'; doc += '

'; doc += ''; doc += '

'; winimg.document.writeln(doc); winimg.document.close(); } //]]>

Bilder fra dag 4

News - by Frode Oldervoll, 3. August 2008 16:30

Can Xenical Be Purchased Over The Counter - Yes Here >> Secure and Anonymous



Can you give cats benadryl for allergies benadryl dose for 20lb dog xenical order online benadryl dosage for 20 lb baby benadryl for migraine pain. Max dose of benadryl for adults benadryl syrup dosage for adults benadryl or zyrtec for food allergies dosage for toddler of children's benadryl can i give my cat benadryl for skin allergies. 100 mg benadryl for sleep give cat benadryl for allergies can i buy xenical online max dose of benadryl for allergic reaction. Benadryl allergy for allergic reaction is benadryl good for sinus headache benadryl allergy dosage for toddlers canada drug pharmacy coupon codes. Dosage of benadryl for 15 lb baby children's benadryl dosage for infants where can i buy xenical diet pills benadryl liquid for adults dosage. Xenical to buy online uk giving benadryl to infants for sleep oral benadryl for jock itch benadryl safe for cats dose children's benadryl dosage for 2 year old. Xenical price uk benadryl dose for 2 1/2 year old benadryl dosage for 30 pound toddler buy xenical 120mg hard capsules orlistat. Benadryl or claritin for cat allergies order xenical online pharmacy xenical cost uk benadryl allergy and sinus dosage for toddlers benadryl for 18 month old dosage. Buy xenical 120mg online uk buy xenical 120 mg online xenical to buy in uk children's benadryl allergy for hives zovirax sold over the counter benadryl for infants 6 months. How much benadryl for a 22 lb baby is zyrtec or benadryl better for an allergic reaction buy xenical tablets uk benadryl vs claritin for food allergy. Arava medicine for arthritis xenical order online uk benadryl dosage for toddler where can i buy liquid benadryl for adults benadryl elixir for infants how much children's benadryl for a 14 month old. Can i buy xenical online uk 75 mg benadryl for sleep xenical 120 mg buy online uk buy genuine xenical online. How much children's benadryl for a 20 lb dog how much children's liquid benadryl for adults benadryl dosage for infants xenical buy online ireland. Viagra us pharmacy prices buy xenical online cheap uk order xenical online where can i buy xenical online in the uk liquid benadryl dose for 3 year old. Benadryl oral dosage for adults over the counter zovirax tablets where to buy xenical in london benadryl dosage for cats travel. Benadryl for babies dosage where can i buy xenical 120mg zovirax otc australia children's benadryl dosage for two year old can you give benadryl to a cat for allergies. Liquid benadryl dosage for small dogs Gabapentin cost nz north american pharmacy viagra to buy xenical online. Children's benadryl dose for 1 year old directions for taking benadryl allergy children's benadryl liquid dosage for adults. Xenical online order how much benadryl for 22 lb baby over the counter benadryl for itching benadryl for babies dosage chart where to buy benadryl for infants. Order xenical online canada xenical where to buy uk where can i buy xenical tablets online buy xenical diet pills uk. Norvasc mayo clinic how much benadryl for a 7 month old puppy how much children's benadryl for a 6 month old buy xenical 120mg online. Is there an over the counter zovirax how much children's benadryl for 2.5 year old benadryl dosage for infants allergic reaction.

AltöttingHamminkelnZwickauLaufenburgXenical OderbergGeislingen an der SteigeXenical Bad SchmiedebergWeißenseeBischofsheim an der Rhön


Xenical 120 Pills 120mg $240 - $2 Per pill
Xenical 30 pills 120mg $107 - $3.57 Per pill
Xenical 60 Pills 120mg $131 - $2.18 Per pill
Xenical 90 Pills 120mg $191 - $2.12 Per pill
Xenical 90 Pills 120mg $191 - $2.12 Per pill
Xenical 90 Pills 120mg $191 - $2.12 Per pill



Xenical (Orlistat) is used to help obese people who fit certain weight and height requirements lose weight and maintain weight loss.

  • double dose of xenical
  • xenical dose diaria
  • purchase xenical canada
  • purchase xenical australia
  • where to purchase xenical
  • dosage of xenical orlistat


Xenical BendigoAlbanyRedcliffeCairnsWagga Wagga
Upper LakeXenical BerlinRyeVassarPlainfield
Xenical PendletonXenical Union SpringsBellevueCrozetXenical Kingston


Xenical 120 mg uk prozac brand name price viagra over the counter in ireland where to buy xenical in uk cost of kitty prozac zoloft vs prozac cost. Prozac 40 mg cost canada pharmacy kamagra zyloprim 300 mg ordering xenical online is viagra available over the counter in northern ireland. Zyloprim tabletas 100 mg prozac cost without insurance zyloprim oral kitty prozac cost zyloprim 300 mg tabletas xenical diet pills australia. Prozac 20 mg price buy xenical slimming pills nitrofurantoin mono mcr 100 mg (generic equivalent for macrobid 100mg capsule ). Cost prozac without insurance buy xenical diet pill online prozac brand cost order xenical online canada can you buy xenical over the counter in uk over the counter viagra europe. Zyloprim 300 mg allopurinol buy xenical weight loss pills prozac for cats price is viagra over the counter in portugal xenical pills uk. Prozac street cost xenical 120 mg pills order xenical orlistat where to order xenical online how much does kitty prozac cost prozac cost australia. Prozac cost ireland is viagra sold over the counter in spain average cost for prozac prozac tablet price prozac for cats cost. Prozac cost nhs order xenical online uk cost of prozac zyloprim dosage cat prozac cost Kamagra for sale melbourne where to buy xenical uk. Xenical cheap uk buy cheap flagyl online zyloprim dosage gout nitrofurantoin generic xenical order online xenical weight loss pill. How much does prozac for cats cost prozac 20 mg price in pakistan Propranolol 60 mg capsule zyloprim tabletas 100 mg para que sirve zyloprim 300 mg uses. Nitrofurantoin mono generic for macrobid zyloprim 100 mg prozac price walmart cost of prozac without insurance zyloprim tablets 100mg over the counter viagra ireland. Prozac cost per month how much does prozac cost per pill cleocin cream over the counter how much does prozac cost for cats Xenical pills online.

  • Xenical in Mont.
  • Xenical in Odessa
  • Xenical in Syracuse
  • Xenical in Lincoln
  • Xenical in Tucson


Xenical buy online canada xenical availability ireland optimal cialis dosage amoxil 500mg capsules price buy imovane online australia. Are glucophage and metformin the same drug xenical availability in ireland buy imovane online europe acheter xenical sur internet dosage cialis viagra. Cialis dosage 5 mg acheter xenical moins cher imovane online pharmacy order proscar online cialis dosage 20 mg. Buy imovane online uk amoxil capsule 250mg buy xenical online pharmacy buy xenical online australia cialis dosage for prostate. Acheter xenical 120 mg xenical ireland medical card amoxil 500 mg caps buy xenical roche online xenical 120 mg acheter buy xenical online usual dose for cialis. Buy generic imovane online Generic for proventil hfa xenical price in ireland acheter xenical en belgique glucophage drug action xenical acheter pas cher. Buy xenical online cheap buy xenical online au amoxil 500mg capsule acheter xenical en ligne en france cost of xenical in ireland cialis dose consigliata. Cialis optimal dosage dosage options for cialis glucophage generic drug achat augmentin en ligne cialis tadalafil dose imovane buy online uk. Order proscar online uk cialis optimal dose proscar order online cialis dosage after radical prostatectomy cialis standard dosage glucophage drug label. Amoxil 500mg capsule dosage is xenical available in ireland cialis standard dose 20 mg acheter xenical ou alli. Xenical acheter en ligne amoxil 500 mg capsules dosage glucophage diabetes drug acheter xenical en ligne pas cher amoxil 500mg capsule price acheter xenical orlistat. Acheter xenical sans ordonnance amoxil capsules 500mg xenical ou acheter amoxil 500mg capsules acheter xenical orlistat en ligne amoxil capsulas 500 mg precio. Glucophage drug class cialis dosage compared with viagra alli double dose xenical buy imovane online canada. Achat augmentin en ligne acheter xenical en pharmacie is glucophage a generic drug Xenical 30 pills 120mg $107 - $3.57 Per pill. Imovane buy online acheter xenical 120 mg pas cher xenical diet pill buy online cialis pill dosages amoxil 250 mg capsule. Acheter xenical roche usual dose of cialis dosage cialis 20 amoxil capsules dosage glucophage drug information Buy strattera generic. Acheter xenical online buy imovane online is glucophage and metformin the same drug augmentin achat en ligne xenical orlistat buy online xenical buy online uk. Cialis dosage for prostate enlargement xenical buy online australia.



Zithromax 1g buy | Kamagra oral jelly erfahrung | Dosage of cialis 20 mg | Synthroid dosage vs levoxyl | Comprare viagra online italia | Where can i buy viagra over the counter uk | Wellbutrin sr online pharmacy | Kamagra oral jelly ohne rezept kaufen


  1. northwest pharmacy canada phone number
  2. pharmacy examining board of canada phone number
  3. northwest pharmacy canada coupons
  4. xenical 120mg hard capsules dose
  5. xenical purchase online
  6. canada pharmacy winter springs fl
  7. zolpidem canada pharmacy
  8. aboriginal pharmacy association of canada
  9. dosage of xenical orlistat
  10. canada pharmacy regulations


Methotrexate oral ulcer treatment comprar xenical online espaсa 20 mg methotrexate weekly methotrexate 15 mg hair loss folic acid dose methotrexate rheumatoid arthritis. Generic wellbutrin online folic acid and methotrexate dose cheap viagra mexico methotrexate lupus dosage what is the normal dose of methotrexate for rheumatoid arthritis. Cheap pills like viagra wellbutrin xl coupons printable xenical medication xenical rezeptfrei deutschland methotrexate high dose lymphoma cns. Methotrexate fiale 20 mg cheapest us pharmacy for cialis maximum dose of methotrexate for rheumatoid arthritis xenical online australia. Methotrexate oral methotrexate dose cancer treatment weight loss medication xenical cheapest online pharmacy for cialis the weight loss medication xenical alli. Xenical bestellen rezeptfrei schweiz dose of methotrexate in rheumatoid arthritis folic acid 5mg and methotrexate. Order generic wellbutrin online wellbutrin sr discount coupons dosage of methotrexate for rheumatoid arthritis xenical online italia. Xenical acheter en france methotrexate dosage for breast cancer xenical double dose double dose of xenical methotrexate and folic acid dose. Methotrexate 2.5 mg tablets xenical generika rezeptfrei deutschland xenical online pharmacy uk xenical order online canada low dose methotrexate hair loss. Achat xenical france methotrexate 35 mg Levitra generika austria cheapest cialis pills online methotrexate 25 mg j code wellbutrin online pharmacy cheapest cialis in us. Cheap viagra nz xenical orlistat order online methotrexate dosage for rheumatoid arthritis methotrexate 10 mg canadian pharmacy wellbutrin sr. J code for methotrexate 25 mg methotrexate cancer dose purchase xenical online wellbutrin xl coupon methotrexate 7.5 mg dose. Average dose of methotrexate for ra standard dose of methotrexate for ra methotrexate dosage ectopic what is a normal dose of methotrexate for rheumatoid arthritis. Order xenical online uk methotrexate 40 mg acheter xenical en ligne france methotrexate oral vs injection xenical weight loss medication. Second dose of methotrexate for ra xenical online purchase xenical bestellen schweiz methotrexate 20 mg dose methotrexate injection dosage for lupus achat xenical en france. Cheap tadalafil 20mg uk xenical online uk methotrexate 20 mg starting dose of methotrexate for ra high dose methotrexate blood levels. Methotrexate oral dosage for abortion Xenical 60 Pills 120mg $131 - $2.18 Per pill cheap viagra 50 mg abortion methotrexate dose taking 20mg methotrexate xenical order online uk.

< Valtrex for cheap :: Priligy sale >

NV2008

Smart å prøve pallen før løpet

NV2008

Kafe-telt = byttetelt

NV2008

Sykkel er greitt å ha når det er langt fra parkering til samlingsplass

NV2008

Siste post på Småtroll

NV2008

Resultatene blir studert grundig

NV2008

Hvilken plassering blir det mon tro?

NV2008

Konkurrenter og venner i H60

NV2008

Røde Kors var på plass

NV2008

Fra et lagstelt

NV2008

Først i mål

NV2008

Innsamling av leiebrikker

NV2008

I mål på direkteløype

NV2008

Fra siste post

NV2008

Fra siste post

NV2008

Fra siste post

NV2008

Fra siste post

NV2008

Fra siste post

NV2008

Mot siste post

NV2008

Fra siste post

NV2008

Fra siste post

NV2008

Fra siste post

NV2008

Galoppsjef Mogstad i farten

NV2008

På leit etter en høyresko ved sistepost

NV2008

Heia Voss!

NV2008

Fra premieutdelingen

NV2008

Fra premieutdelingen

NV2008

Fra premieutdelingen

Information - PM (Deutsch)

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 20. July 2008 16:05

Ankunft/Parkplätze

Das O-camp/Massenquartier liegt in Palmafossen, südlich von der Stadt Voss, in Richtung Granvin. Das Wettkampfzentrum (WKZ) befindet sich in der Schule in Palmafossen (Palmafossen skole).

Am 1. und 2. Tag ist der Zielplatz in Ukvitne, ca 16 km westlich von der Stadt Voss.

Parkmöglichkeiten langs Waldweg, 5-20 Minuten zu Fuss bis zum Zielplatz. Separater Bussparkplatz 10 Minuten vom Zielplatz entfernt.

Am 3. und 4. Tag ist der Zielplatz in Stuaset, Bulko, ca 17 Minuten südöstlich von der Stadt Voss an der Bundesstrasse 13 (riksvei 13) gelegen. 20-25 Minuten zu Fuss bis zum Zielplatz. Für Busse ist es nicht möglich die letzten 5 Kilometer bis zum Parkplatz zu fahren. Diese müssen an der Ausfahrt zum riksvei 13 parken. Der weitere Transport kann organisiert werden.

Der Weg zum O-camp ist ausgeschildert. Begrenzte Parkmöglichkeiten, bilden Sie bitte Fahrgemeinschaften.

Die Parkgebühren sind 30 kr pro Tag, oder 100 kr für alle Tage. Parkscheine kann man im WKZ oder an den ersten beiden Tagen direkt am Parkplatz kaufen. Grüne Bänder vom Parkplatz zum Zielplatz.

Startvorbereitungen

Jeder Verein erhält die Mannschaftsunterlagen in einer Tüte gesammelt bei der Ankunft. Diese können im WKZ oder am Zielplatz vor dem ersten Start abgeholt werden. Darin liegen u. a. Startnummern und backup für die Emit-Chips für alle Läufe. Jeder Läufer ist selbst verantwortlich, die backup-Zettel für die verschiedenen Läufe auf dem Chip anzubringen, und sowohl Chip als auch Startnummer zum Start mitzunehmen. Die ausgeteilte Startnummer gilt für alle Läufe.

NB: Die Karten für die Strecken 10, 11 und 12 befinden sich in den Mannschaftstüten. Am 2., 3., und 4. Tag holen die Vereine die Karten im Laufsekretariat am Zielplatz vor dem Start. Der jeweilige Läufer dieser Strecken nimmt seine Karte zum Start mit.

Wettkämpfe

Tag 1/ Juli, August/ erster Start

  • Tag 1: 30. Juli - Ukvitne - erster Start 17:00
  • Tag 2: 31. Juli - Ukvitne - erster Start 17:00
  • Tag 3: 2. August - Stuaset - erster Start 11:00
  • Tag 4: 3. August - Stuaset - erster Start 10:00

In der Klasse N-Offen (N-Åpen) können die Läufer eine Stunde vor dem regulären Start der anderen Klassen starten.

Start

  • Tag 1:
    Strecke 1-12: 20 Minuten zu Fuss bis zum Start (Start 1)
  • Tag 2:
    Strecke 1-9: 25-30 Minuten zu Fuss bergauf bis zum Start (Start 1)
    Strecke 10-12: 5 Minuten zu Fuss bis zum Start (Start 2)
  • Tag 3:
    Strecke 1-8 : 20 Minuten zu Fuss bergauf bis zum Start (Start 1)
    Strecke 9-12: 5 Minuten zu Fuss bis zum Start (Start 2)
  • Tag 4:
    Strecke 1-12: 15 Minuten zu Fuss bergauf bis zum Start (Start 1)

Blau weisse Bänder zum Start 1, blaue Bänder zum Start 2.

Kinder-OL (”småtroll”) jeden Tag in der Nähe vom Zielplatz. Freier Start für die Strecken 11 und 12.

Startablauf
  • i. 4 Minuten vor dem Start: Aufstellen in der grossen Startbox(Aufrufzeit)
  • ii. 3 Minuten vor dem Start: Kontrolle von Chip und Startzeit
  • iii. 2 Minuten vor dem Start: Auslieferung der gesonderten Postenbeschreibungen
  • iv. 1 Minute vor dem Start: Aufstellung beim Kartenkasten/ Nullchip.
  • v. Start. Karte nehmen und Chip aktivieren.

Zu spät zum Start: Teilnehmer, die zu spät zum Star kommen, begeben sich zur Startbox “Sen start”. Die Helfer dort finden eine Startzeit. Die Verspätung geht zu Lasten des Läufers.

Direktstrecken

Die Läufer müssen sich erst im Laufsekretariat am Zielplatz registrieren. Die Läufer starten in der Startbox “Sen start”.

Karte und Gelände

Tag 1 und 2

Masstab 1: 10 000. Das Gelände liegt 200-300 Meter über dem Meeresspiegel und ist leicht hügelig und abfallend, mit einigen ebenen Abschnitten. Hauptsächlich Hochwald bestehend aus Fichte und Kiefer, samt Birkenwald. Das Gelände hat eine gute Belaufbarkeit mit offenen Moorgebieten und Abhängen. Das hellste Grün (IOF406) ist für Hochwald mit guter Belaufbarkeit vorbehalten. Aufgenommen und gezeichnet 2007, neu aufgenommen 2008.

Einzelne Strecken in der N-Loipe (Anfänger) sind mit Bändern ausgezeichnet. Dies ist auf der Postenbeschreibung und der Karte vermerkt.

Am 2. Tag beginnen die Strecken 10 und 12 bergauf.

Bahnlegung Tag 1: Vemund Hansen. Bahnlegung Tag 2: Jørn Torgersen. Bahnkontrolle: Jørn Ove Woldsdag

Tag 3 und 4

Masstab 1: 10 000. Aufgenommen und neu gezeichnet 2007/2008. Braune Kreuze auf der Karte bedeuten Ameisenhügel. Diese werden auch als besondere Postensymbole benützt. Das Symbol für Hochspannungsleitung wird auch für eine andere Leitung benutzt. Diese kann an einigen Stellen schwer zu sehen sein. Das Gelände liegt 450-650 Meter über dem Meeresspiegel. Das Gelände ist abwechslungsreich mit leicht belaufbaren Moorgebieten, Kiefernwald mit wenig Unterbewuchs und einigen steilen Abhängen. Etwas hügeliger. Am 4. Tag gehen die Strecken zum Teil durch ein Hüttengebiet. Bitte nehmen Sie Rücksicht. Die Strecken 1-9 gehen über einen breiten Fluss, und alle Läufer müssen über eine provisorische Brücke laufen. Diese ist auf der Karte eingezeichnet/vermerkt. Bitte seien Sie vorsichtig, wenn Sie über die Brücke gehen.

Bahnlegung: Trond Døskeland. Bahnkontrolle: Jan R. Lien

Postenbeschreibungen

Die Postebeschreibungen sind auf der Karte aufgedruckt (IOF-Symbole).
Selbsbedienung von separaten Postenbeschreibungen: 2 Minuten vor der Startzeit für Strecke 1-7.
Einzelne Stellen mit vielen Posten im Gelände, bitte Postenkode genau kontrollieren.

Klassen und Strecken

Strecke Tag 1 Mittlere Tag 2 Lang Tag 3 Lang Tag 4 Mittlere Niveau Klasse Frauen Klasse Herren Direkt anmeldung
1 4,0 km 9,2 km 7,6 km 5,0 km A   H21AL  
2 3,8 km 7,5 km 6,7 km 4,5 km A   H19-20, H35AL Lang
3 3,5 km 6,3 km 5,6 km 4,0 km A D21AL H17-18, H21AK, H40  
4 3,2 km 5,4 km 5,0 km 3,7 km A D17-18,D19-20 H15-16, H45  
5 3,0 km 4,7 km 4,2 km 3,6 km A D15-16, D21AK, D35, D40 H17AK, H35AK, H50  
6 2,8 km 3,8 km 3,8 km 3,0 km A D45, D50 H55, H60  
7 2,7km 3,6 km 3,3 km 2,7 km B D13-14 H13-14 Mittel
8 2,4 km 2,8 km 2,8 km 2,6 km A D55, D60, D65, D70, D80 H65, H70, H75, H80  
9 2,5 km 3,0 km 3,5 km 2,4 km C D17C H17C Kurz
10 1,8 km 2,5 km 2,6 km 2,0 km C D-10, D11-12, D13-16C H-10, H11-12, H13-16C  
11 1,6 km 1,9 km 1,9 km 1,9 km N D11-12N, D13-16N, D17N H11-12N, H13-16N, H17N Anfänger
12 1,2 km 1,3 km 1,5 km 1,9 km N N-open N-open Anfänger

Tag 1 und 2 haben einen Startpost.
Tag 2: Die Strecken 1,2,4 und 5 haben am Tag 2 einen “Schmetterling”, wobei die Läufer denselben Posten zweimal durchlaufen müssen.
Man MUSS beide Male an diesem Posten stempeln, ansonsten wird man disqualifiziert.
Kinder-OLund Kinderhort alle Tage ab 1 Stunde vor dem ersten Start.
Freie Startzeit für die Strecken 11 und 12.

Zieleinlauf

Zieleinlauf

Der Läufer stempelt am Posten bei der Ziellinie. Der Läufer geht weiter durch das Zielgebiet wo dann der Emit-Chip abgelesen wird. Hier bekommt der Läufer auch seine Streckenzeit.

Aufgabe

Sollte ein Läufer den Wettkampf vorzeitig abbrechen, muss er wie normal im Zielgebiet seinen Emit -Chip ablesen lassen. Der Clubleiter ist dafür verantwortlich, dass sich jeder Läufer seines Vereins im Ziel registriert.

Klagemauer

Fehlstempelung führt zur Disqualifikation. Gründe für eine eventuelle Disqualifikation können im Wettkampfbüro erläutert werden. Dort können auch (formelle) Proteste abgegeben werden.

Wettkampfverhalten

Es gelten die Regelungen des Norwegischen OL-Verbandes. Die Laufkarten werden nach dem Zieleinlauf nicht eingesammelt . Wir bitten alle Teilnehmer folgende Wettkampfregel zu beachten: ”Ein Wettkämpfer, der seinen Lauf beendet hat, darf keine Auskünfte über Gelände, Strecke oder Karte weitergeben an einen Läufer, der seinen Lauf noch nicht beendet hat”. Das heisst im Klartext, dass das Einholen von Informationen über Karte und Strecke verboten ist.
Ausnahme : Läufer in den Anfängerklassen dürfen begleitet werden.

Bitte respektieren Sie die Sperrgebiete, die im Gelände mit Bändern gekennzeichnet sind oder als rot-schraffierte Bereiche auf der Karte gedruckt sind. Beachten Sie auch, dass Haustiere auf der Weide sein können.

Getränke/Erfrischung

Es gibt jeden Tag Getränke für die Wettkämpfer im Zielgelände.

Erste Hilfe

Erste Hilfe jeden Tag im Zielgelände. Bei Bedarf bitte im Laufsekretariat melden.

Toiletten und Garderobe

Toiletten im Zielgelände. Garderobe im Freien.

Zeitmessung

Während des “Nordvestgaloppen” wird das elektronische System EMIT für Zeitmessungen verwendet. Die Läufer müssen jeden Tag dieselbe Startnummer und denselben Emit-Chip benutzen. Leihchips müssen am letzten Tag eingeliefert werden.

NB! Nicht eingelieferte Leihchips werden mit einer Gebühr von 500 Kronen belastet.

Ergebnisse

Die Ergebnisse werden fortlaufend auf einer Tafel im Zielgelände und im Wettkampfzentrum angeschlagen. Die Ergebnisse werden auch fortlaufend im Internet ausgelegt: www.nordvestgaloppen.no.

In den Klassen N-offen (N-Åpen) und D/H-10 finden die Läufer ihre Laufzeit auf den Listen, die Läufer werden aber gemäss norwegischen Bestimmungen nicht rangiert.

Prämierung/ Siegerehrung

Prämien für alle Läufer bis zu 12 Jahren die den Lauf vollendet haben (Einzellauf und Gesamtwertung).
1/3 der Läufer in den Klassen 13-16 Jahren (Einzellauf und Gesamtwertung).
Ab 17 Jahren: Prämie für den Sieger der einzelnen Tage, 1/8 der Läufer wird prämiert in der Gesamtwertung.
Siegerehrung für die Klassen bis 12 Jahre unmittelbar nach dem Lauf.
Für die anderen Klassen ist die Siegerehrung in Palmafossen skole um 21 Uhr am 1., 2. und 3. Tag. Am 4. Tag findet die Siegerehrung direkt nach dem Lauf im Zielgelände statt (Stuaset).

Punkteberechnung

1000 Punkte für den Sieger. Ein Punkt Abzug für jede 3 Sekunden nach dem Sieger.

Verkauf von Sportartikkeln/Verpflegung

Die Firma SPORT 8 bietet jeden Tag Sportartikkel im Zielgelände an.
Im Zielgelände können warme und kalte Speisen und Getränke gekauft werden.

Kinderhort

Der Kinderhort ist jeden Tag ab 1 Stunde vor dem ersten Start bis 2 Stunden nach dem letzten Start geöffnet. Wir bitten die Eltern ihre Kinder so schnell wie möglich nach dem eigenen Lauf abzuholen.

Kinder- OL/”småtroll”

An jedem Tag wird ein Kinder-OL arrangiert mit Start direkt im Zielgelände. Kinder können entweder alleine gehen, oder von ihren Eltern begleitet werden. Der Kinder-OL kostet 25 Kronen pro Tag. Prämie beim Zielgang. Die Strecke ist mit gelben Bändern ausgeflaggt.

Organisationskomitee

Informasjon - PM

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 16. July 2008 23:57

Adkomst/parkering

O-camp på Palmafossen, sør for Voss sentrum, retning Granvin. Løpskontor på Palmafossen skule.

Dag 1 og 2 er det samlingsplass på Ukvitne ca 16 km vest for Voss sentrum.

Parkering på skogsbilvei, 5-20 min å gå til samlingsplass. Egen bussparkering 10 min fra samlingsplass.

Dag 3 og 4 er det samlingsplass på Stuaset, Bulko, ca 17 km sørøst for Voss langs riksvei 13. 20-25 min å gå til samlingsplass. Busser kan ikke kjøre opp de siste 5 km opp til parkeringsplassen, og må parkere v/avkjørsel fra riksvei 13. Transport siste stykke kan organiseres.

Det er merket fra o-camp alle dagene. Begrenset med parkering, så fyll opp bilene!

Parkeringsavgift kr 30 per dag, eller kr 100 for alle dagene. Parkeringskort kan kjøpes på løpskontoret og de to første dagene ved parkering. Det er merket med grønne merkebånd fra parkering til samlingsplass.

Forberedelser til start

Hver klubb får utdelt lagspose ved frammøte. Denne hentes på løpskontor eller på samlingsplass før første start. Startnummer, brikkelapper for back-up m.m. for alle løpene er delt ut i lagsposene. Løperne er selv ansvarlig for å få på back-up lapp til de forskjellige løpene, og ha med brikke og startnummer til start. Samme startnummer skal benyttes på alle løpene.

NB! Kart for klassene som løper løype 10, 11 og 12 er lagt inn i lagsposen. For dag 2, 3 og 4 skal klubbene hente kartene på løpskontoret (på samlingsplass) i god tid før start. Den enkelte løper må ta disse med til start.

Konkurransene

  • Dag 1: 30. juli - Ukvitne - første start 17:00
  • Dag 2: 31. juli - Ukvitne - første start 17:00
  • Dag 3: 2. august - Stuaset - første start 11:00
  • Dag 4: 3. august - Stuaset - første start 10:00

I klassen N-Åpen er første start mulig fra 1 time før første start i øvrige klasser.

Start

  • Dag 1:
    Løype 1-12: 20 minutter å gå til start (Start 1)
  • Dag 2:
    Løype 1-9, 25-30 min å gå til start i motbakke (Start 1)
    Løype 10-12: 5 min til start (Start 2)
  • Dag 3:
    Løype 1-8, 20 min i motbakke til start (Start 1)
    Løype 9-12: 5 min å gå til start (Start 2)
  • Dag 4:
    Løype 1-12 : 15 minutter å gå i motbakke til start (Start 1)

Det er merket med blå og hvite merkebånd til start 1, og blå merkebånd til start 2.

Småtroll på samlingsplass alle dager, fri starttid i løype 11 og 12.

Startprosedyre
  • i. 4 min. før start inn i stor bås (oppropstid).
  • ii. 3 min. før start sjekk av brikke og starttid mot tartlister.
  • iii.2 min. før start utlevering av løse postbeskrivelser
  • iv. 1 min. før start oppstilling ved karteske/nullbrikke.
  • v. Starten foregår. Kart tas og brikken starter. Løper er i gang

For sent startende: Deltakere som kommer for sent til oppsatt starttid, henvender seg til egen sluse merket “Sein start”. Funksjonærene finner en ledig starttid for løperen. Vær oppmerksom på at løpstiden blir tatt fra det tidspunktet som er satt i startlisten.

Direkteløyper

Løperne må først registrere seg på løpskontoret på samlingsplass. Løperne starter i samme startbås som:”For seint til start”.

Kart og terreng

Dag 1 og 2

Målestokk 1:10.000. Terrenget er 200-300 moh og er småkupert i hellende terreng med flate partier. Hovedsakelig høy gran- og furuskog med innslag av noe bjørkeskog. Terrenget har mange store, åpne og lettløpte myrer, stup og skrenter. Høy granskog med brukbar løpbarhet er fargelagt med den lyseste grønnfargen (IOF406). 80-90% av fargelegging med denne løpbarheten, er av denne type skog, og har således rimelig god løpbarhet. Synfart og rentegnet 2007, resynfart 2008.

Enkelt strekk er merket i N-løypene, noen steder er det retningsmerket på deler av strekket, dette er markert på postbeskrivelse og på kart.

En del stigning for løype 10-12 i starten på dag 2.

Løypelegger dag 1: Vemund Hansen, løypelegger dag 2: Jørn Torgersen, kontrollør Jørn Ove Woldsdal.

Dag 3 og 4

Målestokk 1:10.000, synfart og rentegnet 2007/2008. Brunt kryss på kartet er maurtue. Disse forekommer som postdetaljer. Symbolet kraftledning blir også brukt til å markere en løypestreng. Denne går høyt, og den kan være vanskelig å se enkelte steder. Terrenget ligger 450-650 moh. Det er variert terreng med lettløpte myrer, furuskog med lite undervegetasjon og en del skråli. Moderat kupering. Dag 4 går løypene tildels gjennom et hytteområde. Vis hensyn og ikke løp over hyttetunene. Løype 1 – 9 passerer en bred elv på et obligatorisk passeringsted der det er bygget en provisorisk bro. Passeringsstedet er merket på kartet. Vær forsiktig ved elvepasseringen.

Løypelegger: Trond Døskeland, kontrollør: Jan R. Lien.

Postbeskrivelse

Er trykt på kartet (IOF-symbol, i tillegg norsk tekst for alle N-løyper.)
Selvbetjening av løse postbeskrivelser: 2 minutter før starttid i løype 1-7.
Det er enkelte steder tett med poster i terrenget, så sjekk kodene nøye.

Klasser og Løyper

Løype Dag 1 Melllom Dag 2 Lang Dag 3 Lang Dag 4 Mellom Nivå Klasser damer Klasser menn Direkte påmelding
1 4,0 km 9,2 km 7,6 km 5,0 km A   H21AL  
2 3,8 km 7,5 km 6,7 km 4,5 km A   H19-20, H35AL Lang
3 3,5 km 6,3 km 5,6 km 4,0 km A D21AL H17-18, H21AK, H40  
4 3,2 km 5,4km 5,0 km 3,7 km A D17-18,D19-20 H15-16, H45  
5 3,0 km 4,7 km 4,2 km 3,6 km A D15-16, D21AK, D35, D40 H17AK, H35AK, H50  
6 2,8 km 3,8 km 3,8 km 3,0 km A D45, D50 H55, H60  
7 2,7km 3,6 km 3,3 km 2,7 km B D13-14 H13-14 Mellom
8 2,4 km 2,8 km 2,8 km 2,6 km A D55, D60, D65, D70, D80 H65, H70, H75, H80  
9 2,5 km 3,0 km 3,5 km 2,4 km C D17C H17C Kort
10 1,8 km 2,5 km 2,6 km 2,0 km C D-10, D11-12, D13-16C H-10, H11-12, H13-16C  
11 1,6 km 1,9 km 1,9 km 1,9 km N D11-12N, D13-16N, D17N H11-12N, H13-16N, H17N Nybegynner
12 1,2 km 1,3 km 1,5 km 1,9 km N N-åpen N-åpen Nybegynner

Det er startpost dag 1 og 2.

Dag 2: Løype 1,2,4 og 5 har en sommerfuglvinge på dag 2. Løperne skal innom samme post 2 ganger. Det MÅ stemples på denne posten begge ganger, ellers medfører det disk.

Småtroll og barneparkering alle dager fra 1 time før første start.

Fri starttid i løype 11 og 12.

Mål

Målgang

Løperen passerer mål og stempler på målenheten. Løperen går videre gjennom målområdet hvor brikken leses av. Til slutt får løperen strekktider.

Brutt løp

Passer fortrinnsvis gjennom mål som normalt for registrering av brikke. Dersom dette ikke blir gjort, må løperen eller lagsleder snarest ta kontakt med løpskontoret for avlesing av brikken, og for å registrere at løperen er kommet til rette. Lagsleder er ansvarlig for at alle klubbens løpere registrerer seg i mål.

Diskvalifikasjon /klager

Dersom det ved avlesning av brikke ved målgang er avvik i forhold til riktige postpasseringer, vil løperen bli diskvalifisert. Dersom løperen er uenig i diskvalifikasjonen, må løperen/lagleder henvende seg til løpskontoret. Hvis løperen er uenig i utfallet av klagebehandlingen, må formell protest leveres juryen.

Sportslig opptreden

NOFs konkurranseregler for sportslig opptreden gjelder. Løpskartene samles ikke inn etter målgang. Vi oppfordrer deg til å følge konkurransereglene: En deltaker som har avsluttet løpet, får ikke gi opplysninger om terreng, kart eller løyper til deltaker som ikke har avsluttet sitt løp. Vi vil også minne om at det før start er forbudt å skaffe seg opplysninger fra deltagere som allerede har gjennomført sitt løp. Det betyr i praksis at det er forbudt å se på kartet eller ta til seg informasjon fra tidligere startende.

Unntak: Man har anledning til å være ledsager for deltagere i N-klassene.

Respekter forbudt område, merket med bånd i terrenget, eller skravert på løpskartet. Det kan være husdyr på beite i området, så vis aktsomhet. Meld fra på løpskontoret dersom du har observert dyr som trenger tilsyn.

Løperdrikke

Løperdrikke i mål alle dager.

Førstehjelp og lege

Det er førstehjelp tilgjengelig på begge samlingsplassene. Ta kontakt med løpskontoret ved behov for assistanse.

Toalett og garderobe

Det er WC ved samlingsplass alle dager, ingen garderobelokaliteter.

Tidtaking

Nordvestgaloppen bruker elektronisk tidtaking, type EMIT. Alle skal bruke samme startnummer og samme brikke hver dag. Leiebrikker skal leveres inn etter siste dag. Noen poster kan ha en annen kode enn postens EMIT-kode. Det betyr at EMIT-brikker med display kan vise en annen kode enn postens kodesiffer. Deltakere som løper med feil brikke vil bli diskvalifisert.

NB! Ureturnerte leiebrikker MÅ betales med kroner 500,-.

Resultatservice

Resultater vil bli slått opp fortløpende på resultattavlen på arena og ved løpskontoret. De vil også fortløpende bli lagt ut på internett: www.nordvestgaloppen.no.

I klassene N-åpen, D/H-10 får løperne tid, men blir ikke rangert. Komplette resultatlister vil bli slått opp på løpskontoret og på løpet neste dag.

Premiering

Premier til alle fullførte til og med 12 år på hvert løp og sammenlagt.
1/3 av løperne i klasser 13-16 år på hvert løp og sammenlagt.
Fra og med 17 år premieres vinnerne alle dager, sammenlagt premieres 1/8.
For klasser til og med 12 år er det premiering umiddelbart etter løpet.
For øvrige klasser er det premieutdeling på Palmafossen skule kl 21.00 på dag 1, 2 og 3.
På dag 4 er det premieutdeling på arena Stuaset like etter løpet.

Poengberegning

1000 poeng til vinneren. Ett poeng i fratrekk pr. påbegynte 3 sekund etter vinneren.

Salg og matvarer

Sport8 har salg av sportsartikler på samlingsplass alle dager.

Salg av varm og kald mat og drikke på samlingsplass alle dager.

Barneparkering

Barneparkering er åpen hver dag fra 1 time før første start og stenger 2 timer etter siste start. Barneparkeringen er tilbud mens foreldrene er ute i løypen og vi ber om at foreldrene henter barna straks de er kommet i mål.

Småtroll

Det blir småtroll-løyper hver dag. Start og mål direkte på samlingsplass. Vi oppfordrer voksne om følge barnet rundt løypen. Kr. 25 per dag. Premiering ved innkomst. Småtolløypen er merket med gule merkebånd.

Organisasjon

Profiler på Nordvestgaloppen: Gøril Fristad

News - by Frode Oldervoll, 25. June 2008 6:00

Foto: Erik Borg

Gøril Fristad

Profil nummer fire er Ingunn Fristads tvillingsøster Gøril Fristad. Gøril er tilbake i hjemfylket og sitter i styret i o-krinsen i Sogn og Fjordane.

Når (hvor) deltok du på NV-galoppen første gang?

Siden mine foreldre er ivrige o-løpere ble jeg ble tatt med på NVG fra jeg knapt kunne gå. Første gang jeg husker jeg ‘deltok’ var da Askvoll arrangerte NVG i 1986. Da sprang jeg småtroll-løypa seks ganger…

Beste plassering på NV-galoppen?

Jeg tror jeg har vunnet både enkeltløp og sammenlagt i de fleste klasser opp til og med senior.

Beste minne fra NV-galoppen?

NVG i Sogndal 2000. Samlingsplass på ei sæter. Krevende løyper i grensen til snaufjellet i Sogndalsdalen, noe jeg behersket godt.

Hvorfor bør o-løpere melde seg på NV-galoppen?

Det er et ferieløp med god stemning og garantert fin og kontrastfull natur!

Profiler på Nordvestgaloppen: Olav Lundanes

News - by Frode Oldervoll, 11. June 2008 0:09

Olav Lundanes

Vi vil fremover mot galoppens start presentere noen profiler som alle har et forhold til Nordvestgaloppen. Vi har stilt dem fire likelydende spørsmål, og først ut i vår presentasjon er den heteste av dem alle: Olav Lundanes. Med en oppvekst i Ålesund er han nærmest født i Nordvestgalopens kjerneområde, og han har selvsagt deltatt ofte. Olav er juniorverdensmester fra Australia i fjor, og er førsteårs senior i år. Det skal bli spennende å se hva han klarer å prestere i Tsjekkia. EM i Latvia var ingen suksess, men i Tsjekkia er det nye muligheter. Og det beste av alt; Olav kommer til Nordvestgaloppen på Voss. Muligens ikke alle dagene, men som han sier: - Jeg trenger uansett en oppkjøring til NM Ultralang.

Når (hvor) deltok du på NV-galoppen første gang?

Eg har i allefall småtrollkartet frå NVG 1988. Da gjekk to av løpa heilt på heimebane. Trur ikkje eg sprang i vanlig klasse før i Sogndal i 2000.

Beste plassering på NV-galoppen?

1.plass: 2000 (H13-14), 2002 (H15-16) og 2006 (H21AL)

Beste minne fra NV-galoppen?

Beste minnet mitt er nok siste løpet i NVG 2002. Sprang H17 den siste dagen, og løypa var vel 7 km, noko som føltest veldig langt den gongen. Hugsar også at det var ganske varmt og tøff løype. Gjennomførte eit o-teknisk bra løp, og var under 9 min bak vinnaren, som eg trur var Stig Alvestad. Slo også Jørgen Rostrup på eit strekk, så det var totalt sett eit veldig motiverande løp.

Hvorfor bør o-løpere melde seg på NV-galoppen?

Fordi det går i eit fantastisk terreng, som ein ikkje få sprunge i så ofte! Både o-teknisk og fysisk krevende, men også veldig fine omgivelsar.

Fana IL, T&IF Viking og Voss IL har gleden av å invitere til Nordvestgaloppen 2008 på Voss i Hordaland

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 27. May 2007 21:07

Kart og terreng

Kartet for de to første dagene er Ukvitne. Synfart og nytegnet i 2006-2007. Terrenget er 200-300 moh og er småkupert i hellende terreng med flate partier. Hovedsakelig høy gran- og furuskog med innslag av noe bjørkeskog. Terrenget har mange store, åpne og lettløpte myrer, stup og skrenter. Kart og terreng ble også brukt under NM for veteraner 2007.

Dag 3 og 4 går løpene på Bulko på helt nytt kart. Dette terrenget har ikke vært benyttet før. Terrenget ligger 400-600 moh. Det er variert terreng med lettløpte myrer, lite
undervegetasjon og en del skråli. Moderat kupering.

Målestokk for begge kartene er 1:10 000.

Løpsprogram

Onsdag 30. juli

Arena: Ukvitne gård, Bulken, ca 10 km vest for Voss sentrum.
17.00: Første start Nordvestgaloppen – mellomdistanse.
21.00 Premieutdeling Palmafossen skule.

Torsdag 31. juli

Arena: Ukvitne gård, Bulken, ca 10 km vest for Voss sentrum.
17.00: Første start Nordvestgaloppen – langdistanse.
21.00 Premieutdeling Palmafossen skule.

Fredag 1. august

Hviledag. Utforsk Voss og omegnens mange muligheter for turer og aktiviteter.

Lørdag 2. august

Arena: Stuaset, Bulko, 17 km sørøst for Voss.
11.00 Første start Nordvestgaloppen – langdistanse.
21.00 Premieutdeling Palmafossen skule.

Søndag 3. august

Arena: Stuaset, Bulko, 17 km sørøst for Voss.
10.00 Første start Nordvestgaloppen – mellomdistanse.
Premieutdeling og avslutning.

Direkteløyper

Det vil være direktepåmeldingsløyper alle dager.

Premiering

Premier til alle fullførte til og med 12 år på hvert løp og sammenlagt.
1/3 av løperne i klasser 13-16 år på hvert løp og sammenlagt.
Fra og med 17 år premieres vinnerne alle dager, sammenlagt premieres 1/8.

Påmelding

Påmelding skjer via Nordvestgaloppens påmeldingsskjema.

Første frist for påmelding: 1. mars 2008.
Andre frist for påmelding: 1. juni 2008.
Siste ordinære frist for påmelding: 16. juli 2008.
Etteranmelding frem til 29. juli kl. 00:00.
Påmelding direkteløyper helt frem til løpsstart.

Påmeldingsavgifter

Alle beløp er i norske kroner per løper per løp.

Påmelding Før 1. mars 1. mars - 31. mai 1. juni - 16. juli Etter 16. juli
Til og med 16 år 70 80 90 120
Fra og med 17 år 120 140 160 200
Direkteløp       80/140

Utenlandske klubber må betale startkontingent før første start. Kontingenten betales til:

NVG-08 v/TIF Viking
c/o Bjørn Strømme
Lønborglien 193
N-5039 Bergen, Norge
Bank konto: 3624 42 65280
Bank: Sparebanken Vest
IBAN-nr: NO8136244265280
SWIFT-kode: SPAVNOBB

Gebyr betales av sender.

Påmeldingsavgiften faktureres etterskuddsvis til norske klubber.

Ved endring av klasse eller brikkenummer etter 16. juli vil en bli belastet med et endringsgebyr på kr. 50 per person.

EKT

Emit elektroniske kvitterings- og tidtakingssystem vil bli benyttet i alle klasser. Løpere som ikke har oppgitt brikkenummer, vil automatisk bli tildelt leiebrikke. Avgift kr 25,- pr. løp. Deltakerne må løpe med samme brikke på alle løpene. Tap av leiebrikke må erstattes med kr 500. Deltakere som løper med feil brikke vil bli diskvalifisert.

Klasser og løyper

Løype Dag 1 Melllom Dag 2 Lang Dag 3 Lang Dag 4 Mellom Nivå Klasser damer Klasser menn Direkte påmelding
1 4,0 km 9,2 km 7,6 km 5,0 km A   H21AL  
2 3,8 km 7,5 km 6,7 km 4,5 km A   H19-20, H35AL Lang
3 3,5 km 6,3 km 5,6 km 4,0 km A D21AL H17-18, H21AK, H40  
4 3,2 km 5,4km 5,0 km 3,7 km A D17-18,D19-20 H15-16, H45  
5 3,0 km 4,7 km 4,2 km 3,6 km A D15-16, D21AK, D35, D40 H17AK, H35AK, H50  
6 2,8 km 3,8 km 3,8 km 3,0 km A D45, D50 H55, H60  
7 2,7km 3,6 km 3,3 km 2,7 km B D13-14 H13-14 Mellom
8 2,4 km 2,8 km 2,8 km 2,6 km A D55, D60, D65, D70, D80 H65, H70, H75, H80  
9 2,5 km 3,0 km 3,5 km 2,4 km C D17C H17C Kort
10 1,8 km 2,5 km 2,6 km 2,0 km C D-10, D11-12, D13-16C H-10, H11-12, H13-16C  
11 1,6 km 1,9 km 1,9 km 1,9 km N D11-12N, D13-16N, D17N H11-12N, H13-16N, H17N Nybegynner
12 1,2 km 1,3 km 1,5 km 1,9 km N N-åpen N-åpen Nybegynner

Småtroll og barneparkering

Det blir tilbud om Småtroll og barneparkering på samlingsplass alle dager. Småtroll koster kr. 25,- per deltaker per dag. Barneparkering er gratis. Minste alder 2 år.

Trening

Det vil bli muligheter for trening i relevant terreng fra fredag 25. juli. Treningskart kan kjøpes i sekretariatet, eller bestilles via e-post til info@nordvestgaloppen.no.

Overnatting

Det vil bli tilbud om overnatting i klasserom på Palmafossen skule, for kr 50 per natt. Det vil bli oppstillingsplasser for bobiler og campingvogner ved Bømoen, ikke langt fra Palmafossen. Her blir det også enkelte teltplasser. Ytterligere tilbud om overnatting kommer i løpet av høsten.

Transport

Voss ligger i Hordaland fylke ca 100 km øst for Bergen langs E 16. Voss er stoppested på Bergensbanen, og det er gode tog- og bussforbindelser. Nærmeste flyplass er Bergen lufthavn.

Det blir tilbud om busstransport tur/retur mellom stevenesenteret ved Palmafossen skule og samlingsplass på alle løp. Pris kr. 120,- per dag tur/retur. Påmelding kan enten gjøres i påmeldingsskjemaet (de som allerede er påmeldt kan endre påmeldingen), eller ved å sende en e-post til transport@nordvestgaloppen.no.

Butikk

Sport8 vil selge orienteringsutstyr på arena alle løpsdager.

Kontaktinformasjon

Hjemmeside: nordvestgaloppen.no
E-post: info@nordvestgaloppen.no