'; doc += '

'; doc += ''; doc += '

'; winimg.document.writeln(doc); winimg.document.close(); } //]]>

Information - PM (Deutsch)

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 20. July 2008 16:05

Can I Buy Metformin Online - Yes! Buy Here >> Secure and Anonymous



Generic viagra for sale can you buy metformin uk paroxetine dosage anxiety paroxetine 30 mg picture can you buy metformin over the counter in usa. Paroxetine 30 mg tablets sildenafil online price paroxetine typical dosage where can i buy metformin in uk generic viagra approved by fda paroxetine 20 mg effects. How much metformin for weight loss paroxetine 40 mg effects paroxetine dosage paroxetine 20 mg dose generic viagra approved paroxetine hcl 20 mg paroxetine dosage 20 mg. Paroxetine 7.5 mg paroxetine 10 mg price giant pharmacy generic drug prices generic viagra sales paroxetine dosage ptsd paroxetine paxil dosage buy metformin 500 mg uk. Paroxetine starting dose paroxetine hcl 40 mg tablet paroxetine hcl 20 mg reviews can you buy metformin over the counter in the uk paroxetine 40 mg paroxetine maximum dosage. Paroxetine dose premature ejaculation paroxetine 10 mg benefits vasotec dosage for high blood pressure paroxetine normal dose paroxetine 20mg effects. Sildenafil citrate online uk paroxetine dosage 5mg Safest way to buy viagra online paroxetine (paxil) 20 mg tablet paroxetine hcl oral uses buy metformin xr online generic viagra dosage. Sildenafil tablets online uk paroxetine dosage 10 mg paroxetine 20 mg dose paroxetine 25 mg cr paroxetine 5 mg bijwerkingen buy paroxetine 20mg. Retin a online pharmacy uk paroxetine 40 mg price how much weight loss metformin pcos where to buy metformin tablets paroxetine dosage elderly. Paroxetine 40 mg reviews generic viagra dapoxetine paroxetine common dosage buy metformin er 500mg where can i buy metformin 500 mg.

Metformin FlorenceHaywardAverill ParkAddisonMattoonLambertvilleMetformin BelmontMetformin BeaconMetformin Reed City


Metformin 500mg $104.65 - $0.29 Per pill
Metformin 500mg $34.88 - $0.39 Per pill
Metformin 850mg $215.46 - $0.6 Per pill
Metformin 850mg $64.64 - $0.72 Per pill



Metformin is used for treating type 2 diabetes.

  1. buy metformin online pcos
  2. buy metformin 500 mg online
  3. where to buy metformin online uk


Cross RiverMetformin MitchellvilleMoscowMetformin Clinton TownshipLindsborg
ScheinfeldNorderneyMetformin GroßschirmaKaiserslauternHelmstedt
CoinSpanawayDucktownSouthamptonDillingham


Where can i buy real levitra online metformin patient co uk where to buy metformin online uk metformin cost in uk zithromax us pharmacy Orlistat where to buy uk. Where can i buy metformin in uk buy viagra cialis levitra online royal king brand ginseng royal jelly buy generic accutane uk zithromax over the counter usa. Where can i get metformin in the uk buy metformin uk online pine brand panax ginseng extractum review metformin monitoring uk can you buy metformin over the counter in the uk. Best price for sildenafil citrate order zithromax online usa Gabapentin cost australia buy metformin 500 mg online can you buy metformin uk best metformin brand uk. Metformin over the counter australia metformin in the uk aciphex delayed release tablets metformin patient uk doctor buy zithromax online in usa sildenafil 20 mg dosage for erectile dysfunction. Red panax ginseng extractum pine brand sildenafil 100mg for sale uk price for sildenafil 20 mg cheap accutane uk buy levitra online with mastercar. Pharmacy generic drug prices buy zithromax online usa buy cialis viagra levitra online can you buy accutane online uk cost of metformin in uk. Buy zithromax us panax ginseng extractum capsules pine brand best place to buy accutane online uk zithromax online usa buy cialis and levitra online Best drugstore cream gel eyeliner. Buy metformin 850 uk sildenafil dosage for pah safest place to buy levitra online how much does metformin cost in uk buy levitra online with prescription. Buy metformin uk metformin and clomid uk order metformin online uk ginseng royal jelly hsiang yang brand can you buy metformin online uk price for sildenafil. Buy zydex accutane uk where to buy levitra online buy brand levitra online sildenafil 20 mg for sale where can you buy levitra online. Price of metformin in uk where can i buy levitra online where to buy generic levitra online best online pharmacy for sildenafil metformin otc uk. Aciphex 20 mg tablet ec zithromax for sale usa buy accutane online in uk metformin spc uk buy metformin 850 mg uk metformin hydrochloride uk. Using sildenafil 20 mg for ed zithromax for sale us buy accutane in the uk cheap generic levitra online aciphex rabeprazole sodium delayed release tablets. Buy accutane uk online generic accutane uk cheap levitra online buy levitra online uk aciphex 20 mg tablets. Can you get metformin in the uk accutane buy online uk where to buy accutane in uk.

  • Metformin in Nambour
  • Metformin in Duncan
  • Metformin in Oceanside
  • Metformin in Va.
  • Metformin in Orange


Metformin 500 mg er dosage where to buy wellbutrin in the uk can i buy ventolin over the counter uk metformin 500mg tablets used colchicine price fda. Wellbutrin xl buy online uk metformin er 500 mg dosage generic colchicine fda buy wellbutrin in uk colchicine iv fda where to buy sildenafil uk. Metformin 500mg $58.14 - $0.32 Per pill wellbutrin buy uk glucophage metformin hydrochloride 500 mg where can i buy ventolin in uk dose of metformin used in pcos. Metformin 1000 mg prospect where to buy sildenafil citrate tablets where to buy wellbutrin in uk buy wellbutrin xl uk can you buy ventolin inhaler over the counter. Buy cystone in singapore metformina 850 mg sobredosis metformina 850 mg y embarazo metformin 500 mg price cvs metformin er 500 mg tablet. Can i buy a ventolin inhaler over the counter uk can i buy ventolin over the counter in uk buy wellbutrin xl online uk detrol la and other medications metformin hcl drug interactions. Prospect metformin 500 mg can i buy ventolin over the counter in the uk can i buy ventolin in uk wellbutrin uk buy. Colchicine generic fda where to buy cheap sildenafil detrol medication buy ventolin over the counter uk where to buy cheapest sildenafil citrate tablets 100mg. Metformin 3000 mg can you buy ventolin in the uk detrol la medication where can i buy sildenafil citrate over the counter uk. Can you buy ventolin over the counter in the uk metformin er 750 mg 24hr tabs maximum metformin dose pcos metformin 2000 mg daily pcos detrol medication class detrol bladder medication. Can i buy ventolin in the uk colchicine fda 2013 cystone buy where to buy generic sildenafil himalaya cystone buy online where to buy sildenafil 20 mg colchicine fda indications. Detrol medication information where to buy sildenafil citrate in canada buy cystone online buy wellbutrin online uk drug interactions metformin and prednisone. Where can i buy wellbutrin in the uk can you buy ventolin over the counter in uk metformin hydrochloride tablets usp 1 000 mg. Metformin dose levels where to buy sildenafil citrate Sildenafil citrate buy uk can you buy ventolin inhaler over the counter uk. Buy himalaya cystone metformine online bestellen where can i buy cheap sildenafil where to buy sildenafil in uk can u buy ventolin inhaler over the counter.

Doxycycline hyclate 100mg for sale Xenical tablets buy Order lisinopril online from canada


Cialis as needed dosage Cialis levitra generika Mildronate where to buy Buy cheap zoloft Can i buy metformin online


  1. canada pharmacy online
  2. buy metformin 500 mg online
  3. buy metformin extended release online
  4. kmart pharmacy generic drug price list
  5. where to buy metformin online
  6. buy metformin online pcos
  7. metformin 500mg tablets buy online
  8. canada pharmacys online
  9. canada pharmacy free shipping coupon code
  10. generic pharmacy drug list
  11. canada pharmacy online phone number
  12. buy metformin for pcos online uk


Benzac ac 2.5 priceline benzaclin gel 50g pump price metformin buy uk benzac gel priceline metformin xr australia metformin tablets australia. Benzac 10 price metformin over the counter uk cost of benzac ac gel 2.5 new medication coumadin replacement metformin cost uk. Coumadin contraindications medications price of metformin in australia triamterene and hydrochlorothiazide tablets nome generico do toradol metformin liquid australia. Metformin 850mg $47.88 - $0.8 Per pill metformin brands in uk metformin slow release uk benzac price south africa. Benzac ac 2.5 price philippines benzac price in mercury drug best price for benzaclin metformin brands australia metformin uk pharmacy buy xenical orlistat cheap. Benzac ac price in india benzac ac 5 price philippines benzac ac price mercury drug benzac ac price philippines buy orlistat online cheap uk. Online pharmacy canada free shipping benzac ac gel 2.5 price philippines buy metformin online pcos price of benzac ac gel metformin online uk price of benzac in the philippines. Benzac ac gel 5 price philippines buy metformin for pcos online uk metformin brand names australia metformin uk price coumadin medication interactions. Benzac gel price cheap orlistat tablets benzac gel price benzaclin gel price in pakistan benzac 2.5 price metformin cost in australia. can you buy metformin online buy orlistat cheap online benzac ac wash prices benzac ac 5 price malaysia alavert for allergic reaction benzac ac gel price mercury drug philippines. Price of benzac ac 5 benzac wash price philippines benzac ac gel price in the philippines printable coupon for alavert online pharmacy uk metformin. Nombre generico de toradol metformin uk online metformin trade names australia is metformin available in australia benzac ac 2.5 price in india price of benzac in the philippines. Metformin uk buy nombre generico del medicamento toradol benzac ac philippine price metformin tablets in uk benzaclin gel price in pakistan. Medication coumadin chf benzac ac gel 2.5 price metformin prices uk benzac ac 5 price south africa benzac ac gel price in india. Benzac ac gel 2.5 price in india dosage for alavert benzac ac 5 price south africa orlistat cheap benzaclin gel pump price benzac ac priceline. How much does metformin cost in australia metformin brands in australia.

< Buy viagra online with debit card :: Online pharmacy sildenafil uk >

Ankunft/Parkplätze

Das O-camp/Massenquartier liegt in Palmafossen, südlich von der Stadt Voss, in Richtung Granvin. Das Wettkampfzentrum (WKZ) befindet sich in der Schule in Palmafossen (Palmafossen skole).

Am 1. und 2. Tag ist der Zielplatz in Ukvitne, ca 16 km westlich von der Stadt Voss.

Parkmöglichkeiten langs Waldweg, 5-20 Minuten zu Fuss bis zum Zielplatz. Separater Bussparkplatz 10 Minuten vom Zielplatz entfernt.

Am 3. und 4. Tag ist der Zielplatz in Stuaset, Bulko, ca 17 Minuten südöstlich von der Stadt Voss an der Bundesstrasse 13 (riksvei 13) gelegen. 20-25 Minuten zu Fuss bis zum Zielplatz. Für Busse ist es nicht möglich die letzten 5 Kilometer bis zum Parkplatz zu fahren. Diese müssen an der Ausfahrt zum riksvei 13 parken. Der weitere Transport kann organisiert werden.

Der Weg zum O-camp ist ausgeschildert. Begrenzte Parkmöglichkeiten, bilden Sie bitte Fahrgemeinschaften.

Die Parkgebühren sind 30 kr pro Tag, oder 100 kr für alle Tage. Parkscheine kann man im WKZ oder an den ersten beiden Tagen direkt am Parkplatz kaufen. Grüne Bänder vom Parkplatz zum Zielplatz.

Startvorbereitungen

Jeder Verein erhält die Mannschaftsunterlagen in einer Tüte gesammelt bei der Ankunft. Diese können im WKZ oder am Zielplatz vor dem ersten Start abgeholt werden. Darin liegen u. a. Startnummern und backup für die Emit-Chips für alle Läufe. Jeder Läufer ist selbst verantwortlich, die backup-Zettel für die verschiedenen Läufe auf dem Chip anzubringen, und sowohl Chip als auch Startnummer zum Start mitzunehmen. Die ausgeteilte Startnummer gilt für alle Läufe.

NB: Die Karten für die Strecken 10, 11 und 12 befinden sich in den Mannschaftstüten. Am 2., 3., und 4. Tag holen die Vereine die Karten im Laufsekretariat am Zielplatz vor dem Start. Der jeweilige Läufer dieser Strecken nimmt seine Karte zum Start mit.

Wettkämpfe

Tag 1/ Juli, August/ erster Start

  • Tag 1: 30. Juli - Ukvitne - erster Start 17:00
  • Tag 2: 31. Juli - Ukvitne - erster Start 17:00
  • Tag 3: 2. August - Stuaset - erster Start 11:00
  • Tag 4: 3. August - Stuaset - erster Start 10:00

In der Klasse N-Offen (N-Åpen) können die Läufer eine Stunde vor dem regulären Start der anderen Klassen starten.

Start

  • Tag 1:
    Strecke 1-12: 20 Minuten zu Fuss bis zum Start (Start 1)
  • Tag 2:
    Strecke 1-9: 25-30 Minuten zu Fuss bergauf bis zum Start (Start 1)
    Strecke 10-12: 5 Minuten zu Fuss bis zum Start (Start 2)
  • Tag 3:
    Strecke 1-8 : 20 Minuten zu Fuss bergauf bis zum Start (Start 1)
    Strecke 9-12: 5 Minuten zu Fuss bis zum Start (Start 2)
  • Tag 4:
    Strecke 1-12: 15 Minuten zu Fuss bergauf bis zum Start (Start 1)

Blau weisse Bänder zum Start 1, blaue Bänder zum Start 2.

Kinder-OL (”småtroll”) jeden Tag in der Nähe vom Zielplatz. Freier Start für die Strecken 11 und 12.

Startablauf
  • i. 4 Minuten vor dem Start: Aufstellen in der grossen Startbox(Aufrufzeit)
  • ii. 3 Minuten vor dem Start: Kontrolle von Chip und Startzeit
  • iii. 2 Minuten vor dem Start: Auslieferung der gesonderten Postenbeschreibungen
  • iv. 1 Minute vor dem Start: Aufstellung beim Kartenkasten/ Nullchip.
  • v. Start. Karte nehmen und Chip aktivieren.

Zu spät zum Start: Teilnehmer, die zu spät zum Star kommen, begeben sich zur Startbox “Sen start”. Die Helfer dort finden eine Startzeit. Die Verspätung geht zu Lasten des Läufers.

Direktstrecken

Die Läufer müssen sich erst im Laufsekretariat am Zielplatz registrieren. Die Läufer starten in der Startbox “Sen start”.

Karte und Gelände

Tag 1 und 2

Masstab 1: 10 000. Das Gelände liegt 200-300 Meter über dem Meeresspiegel und ist leicht hügelig und abfallend, mit einigen ebenen Abschnitten. Hauptsächlich Hochwald bestehend aus Fichte und Kiefer, samt Birkenwald. Das Gelände hat eine gute Belaufbarkeit mit offenen Moorgebieten und Abhängen. Das hellste Grün (IOF406) ist für Hochwald mit guter Belaufbarkeit vorbehalten. Aufgenommen und gezeichnet 2007, neu aufgenommen 2008.

Einzelne Strecken in der N-Loipe (Anfänger) sind mit Bändern ausgezeichnet. Dies ist auf der Postenbeschreibung und der Karte vermerkt.

Am 2. Tag beginnen die Strecken 10 und 12 bergauf.

Bahnlegung Tag 1: Vemund Hansen. Bahnlegung Tag 2: Jørn Torgersen. Bahnkontrolle: Jørn Ove Woldsdag

Tag 3 und 4

Masstab 1: 10 000. Aufgenommen und neu gezeichnet 2007/2008. Braune Kreuze auf der Karte bedeuten Ameisenhügel. Diese werden auch als besondere Postensymbole benützt. Das Symbol für Hochspannungsleitung wird auch für eine andere Leitung benutzt. Diese kann an einigen Stellen schwer zu sehen sein. Das Gelände liegt 450-650 Meter über dem Meeresspiegel. Das Gelände ist abwechslungsreich mit leicht belaufbaren Moorgebieten, Kiefernwald mit wenig Unterbewuchs und einigen steilen Abhängen. Etwas hügeliger. Am 4. Tag gehen die Strecken zum Teil durch ein Hüttengebiet. Bitte nehmen Sie Rücksicht. Die Strecken 1-9 gehen über einen breiten Fluss, und alle Läufer müssen über eine provisorische Brücke laufen. Diese ist auf der Karte eingezeichnet/vermerkt. Bitte seien Sie vorsichtig, wenn Sie über die Brücke gehen.

Bahnlegung: Trond Døskeland. Bahnkontrolle: Jan R. Lien

Postenbeschreibungen

Die Postebeschreibungen sind auf der Karte aufgedruckt (IOF-Symbole).
Selbsbedienung von separaten Postenbeschreibungen: 2 Minuten vor der Startzeit für Strecke 1-7.
Einzelne Stellen mit vielen Posten im Gelände, bitte Postenkode genau kontrollieren.

Klassen und Strecken

Strecke Tag 1 Mittlere Tag 2 Lang Tag 3 Lang Tag 4 Mittlere Niveau Klasse Frauen Klasse Herren Direkt anmeldung
1 4,0 km 9,2 km 7,6 km 5,0 km A   H21AL  
2 3,8 km 7,5 km 6,7 km 4,5 km A   H19-20, H35AL Lang
3 3,5 km 6,3 km 5,6 km 4,0 km A D21AL H17-18, H21AK, H40  
4 3,2 km 5,4 km 5,0 km 3,7 km A D17-18,D19-20 H15-16, H45  
5 3,0 km 4,7 km 4,2 km 3,6 km A D15-16, D21AK, D35, D40 H17AK, H35AK, H50  
6 2,8 km 3,8 km 3,8 km 3,0 km A D45, D50 H55, H60  
7 2,7km 3,6 km 3,3 km 2,7 km B D13-14 H13-14 Mittel
8 2,4 km 2,8 km 2,8 km 2,6 km A D55, D60, D65, D70, D80 H65, H70, H75, H80  
9 2,5 km 3,0 km 3,5 km 2,4 km C D17C H17C Kurz
10 1,8 km 2,5 km 2,6 km 2,0 km C D-10, D11-12, D13-16C H-10, H11-12, H13-16C  
11 1,6 km 1,9 km 1,9 km 1,9 km N D11-12N, D13-16N, D17N H11-12N, H13-16N, H17N Anfänger
12 1,2 km 1,3 km 1,5 km 1,9 km N N-open N-open Anfänger

Tag 1 und 2 haben einen Startpost.
Tag 2: Die Strecken 1,2,4 und 5 haben am Tag 2 einen “Schmetterling”, wobei die Läufer denselben Posten zweimal durchlaufen müssen.
Man MUSS beide Male an diesem Posten stempeln, ansonsten wird man disqualifiziert.
Kinder-OLund Kinderhort alle Tage ab 1 Stunde vor dem ersten Start.
Freie Startzeit für die Strecken 11 und 12.

Zieleinlauf

Zieleinlauf

Der Läufer stempelt am Posten bei der Ziellinie. Der Läufer geht weiter durch das Zielgebiet wo dann der Emit-Chip abgelesen wird. Hier bekommt der Läufer auch seine Streckenzeit.

Aufgabe

Sollte ein Läufer den Wettkampf vorzeitig abbrechen, muss er wie normal im Zielgebiet seinen Emit -Chip ablesen lassen. Der Clubleiter ist dafür verantwortlich, dass sich jeder Läufer seines Vereins im Ziel registriert.

Klagemauer

Fehlstempelung führt zur Disqualifikation. Gründe für eine eventuelle Disqualifikation können im Wettkampfbüro erläutert werden. Dort können auch (formelle) Proteste abgegeben werden.

Wettkampfverhalten

Es gelten die Regelungen des Norwegischen OL-Verbandes. Die Laufkarten werden nach dem Zieleinlauf nicht eingesammelt . Wir bitten alle Teilnehmer folgende Wettkampfregel zu beachten: ”Ein Wettkämpfer, der seinen Lauf beendet hat, darf keine Auskünfte über Gelände, Strecke oder Karte weitergeben an einen Läufer, der seinen Lauf noch nicht beendet hat”. Das heisst im Klartext, dass das Einholen von Informationen über Karte und Strecke verboten ist.
Ausnahme : Läufer in den Anfängerklassen dürfen begleitet werden.

Bitte respektieren Sie die Sperrgebiete, die im Gelände mit Bändern gekennzeichnet sind oder als rot-schraffierte Bereiche auf der Karte gedruckt sind. Beachten Sie auch, dass Haustiere auf der Weide sein können.

Getränke/Erfrischung

Es gibt jeden Tag Getränke für die Wettkämpfer im Zielgelände.

Erste Hilfe

Erste Hilfe jeden Tag im Zielgelände. Bei Bedarf bitte im Laufsekretariat melden.

Toiletten und Garderobe

Toiletten im Zielgelände. Garderobe im Freien.

Zeitmessung

Während des “Nordvestgaloppen” wird das elektronische System EMIT für Zeitmessungen verwendet. Die Läufer müssen jeden Tag dieselbe Startnummer und denselben Emit-Chip benutzen. Leihchips müssen am letzten Tag eingeliefert werden.

NB! Nicht eingelieferte Leihchips werden mit einer Gebühr von 500 Kronen belastet.

Ergebnisse

Die Ergebnisse werden fortlaufend auf einer Tafel im Zielgelände und im Wettkampfzentrum angeschlagen. Die Ergebnisse werden auch fortlaufend im Internet ausgelegt: www.nordvestgaloppen.no.

In den Klassen N-offen (N-Åpen) und D/H-10 finden die Läufer ihre Laufzeit auf den Listen, die Läufer werden aber gemäss norwegischen Bestimmungen nicht rangiert.

Prämierung/ Siegerehrung

Prämien für alle Läufer bis zu 12 Jahren die den Lauf vollendet haben (Einzellauf und Gesamtwertung).
1/3 der Läufer in den Klassen 13-16 Jahren (Einzellauf und Gesamtwertung).
Ab 17 Jahren: Prämie für den Sieger der einzelnen Tage, 1/8 der Läufer wird prämiert in der Gesamtwertung.
Siegerehrung für die Klassen bis 12 Jahre unmittelbar nach dem Lauf.
Für die anderen Klassen ist die Siegerehrung in Palmafossen skole um 21 Uhr am 1., 2. und 3. Tag. Am 4. Tag findet die Siegerehrung direkt nach dem Lauf im Zielgelände statt (Stuaset).

Punkteberechnung

1000 Punkte für den Sieger. Ein Punkt Abzug für jede 3 Sekunden nach dem Sieger.

Verkauf von Sportartikkeln/Verpflegung

Die Firma SPORT 8 bietet jeden Tag Sportartikkel im Zielgelände an.
Im Zielgelände können warme und kalte Speisen und Getränke gekauft werden.

Kinderhort

Der Kinderhort ist jeden Tag ab 1 Stunde vor dem ersten Start bis 2 Stunden nach dem letzten Start geöffnet. Wir bitten die Eltern ihre Kinder so schnell wie möglich nach dem eigenen Lauf abzuholen.

Kinder- OL/”småtroll”

An jedem Tag wird ein Kinder-OL arrangiert mit Start direkt im Zielgelände. Kinder können entweder alleine gehen, oder von ihren Eltern begleitet werden. Der Kinder-OL kostet 25 Kronen pro Tag. Prämie beim Zielgang. Die Strecke ist mit gelben Bändern ausgeflaggt.

Organisationskomitee

Informasjon - PM

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 16. July 2008 23:57

Adkomst/parkering

O-camp på Palmafossen, sør for Voss sentrum, retning Granvin. Løpskontor på Palmafossen skule.

Dag 1 og 2 er det samlingsplass på Ukvitne ca 16 km vest for Voss sentrum.

Parkering på skogsbilvei, 5-20 min å gå til samlingsplass. Egen bussparkering 10 min fra samlingsplass.

Dag 3 og 4 er det samlingsplass på Stuaset, Bulko, ca 17 km sørøst for Voss langs riksvei 13. 20-25 min å gå til samlingsplass. Busser kan ikke kjøre opp de siste 5 km opp til parkeringsplassen, og må parkere v/avkjørsel fra riksvei 13. Transport siste stykke kan organiseres.

Det er merket fra o-camp alle dagene. Begrenset med parkering, så fyll opp bilene!

Parkeringsavgift kr 30 per dag, eller kr 100 for alle dagene. Parkeringskort kan kjøpes på løpskontoret og de to første dagene ved parkering. Det er merket med grønne merkebånd fra parkering til samlingsplass.

Forberedelser til start

Hver klubb får utdelt lagspose ved frammøte. Denne hentes på løpskontor eller på samlingsplass før første start. Startnummer, brikkelapper for back-up m.m. for alle løpene er delt ut i lagsposene. Løperne er selv ansvarlig for å få på back-up lapp til de forskjellige løpene, og ha med brikke og startnummer til start. Samme startnummer skal benyttes på alle løpene.

NB! Kart for klassene som løper løype 10, 11 og 12 er lagt inn i lagsposen. For dag 2, 3 og 4 skal klubbene hente kartene på løpskontoret (på samlingsplass) i god tid før start. Den enkelte løper må ta disse med til start.

Konkurransene

  • Dag 1: 30. juli - Ukvitne - første start 17:00
  • Dag 2: 31. juli - Ukvitne - første start 17:00
  • Dag 3: 2. august - Stuaset - første start 11:00
  • Dag 4: 3. august - Stuaset - første start 10:00

I klassen N-Åpen er første start mulig fra 1 time før første start i øvrige klasser.

Start

  • Dag 1:
    Løype 1-12: 20 minutter å gå til start (Start 1)
  • Dag 2:
    Løype 1-9, 25-30 min å gå til start i motbakke (Start 1)
    Løype 10-12: 5 min til start (Start 2)
  • Dag 3:
    Løype 1-8, 20 min i motbakke til start (Start 1)
    Løype 9-12: 5 min å gå til start (Start 2)
  • Dag 4:
    Løype 1-12 : 15 minutter å gå i motbakke til start (Start 1)

Det er merket med blå og hvite merkebånd til start 1, og blå merkebånd til start 2.

Småtroll på samlingsplass alle dager, fri starttid i løype 11 og 12.

Startprosedyre
  • i. 4 min. før start inn i stor bås (oppropstid).
  • ii. 3 min. før start sjekk av brikke og starttid mot tartlister.
  • iii.2 min. før start utlevering av løse postbeskrivelser
  • iv. 1 min. før start oppstilling ved karteske/nullbrikke.
  • v. Starten foregår. Kart tas og brikken starter. Løper er i gang

For sent startende: Deltakere som kommer for sent til oppsatt starttid, henvender seg til egen sluse merket “Sein start”. Funksjonærene finner en ledig starttid for løperen. Vær oppmerksom på at løpstiden blir tatt fra det tidspunktet som er satt i startlisten.

Direkteløyper

Løperne må først registrere seg på løpskontoret på samlingsplass. Løperne starter i samme startbås som:”For seint til start”.

Kart og terreng

Dag 1 og 2

Målestokk 1:10.000. Terrenget er 200-300 moh og er småkupert i hellende terreng med flate partier. Hovedsakelig høy gran- og furuskog med innslag av noe bjørkeskog. Terrenget har mange store, åpne og lettløpte myrer, stup og skrenter. Høy granskog med brukbar løpbarhet er fargelagt med den lyseste grønnfargen (IOF406). 80-90% av fargelegging med denne løpbarheten, er av denne type skog, og har således rimelig god løpbarhet. Synfart og rentegnet 2007, resynfart 2008.

Enkelt strekk er merket i N-løypene, noen steder er det retningsmerket på deler av strekket, dette er markert på postbeskrivelse og på kart.

En del stigning for løype 10-12 i starten på dag 2.

Løypelegger dag 1: Vemund Hansen, løypelegger dag 2: Jørn Torgersen, kontrollør Jørn Ove Woldsdal.

Dag 3 og 4

Målestokk 1:10.000, synfart og rentegnet 2007/2008. Brunt kryss på kartet er maurtue. Disse forekommer som postdetaljer. Symbolet kraftledning blir også brukt til å markere en løypestreng. Denne går høyt, og den kan være vanskelig å se enkelte steder. Terrenget ligger 450-650 moh. Det er variert terreng med lettløpte myrer, furuskog med lite undervegetasjon og en del skråli. Moderat kupering. Dag 4 går løypene tildels gjennom et hytteområde. Vis hensyn og ikke løp over hyttetunene. Løype 1 – 9 passerer en bred elv på et obligatorisk passeringsted der det er bygget en provisorisk bro. Passeringsstedet er merket på kartet. Vær forsiktig ved elvepasseringen.

Løypelegger: Trond Døskeland, kontrollør: Jan R. Lien.

Postbeskrivelse

Er trykt på kartet (IOF-symbol, i tillegg norsk tekst for alle N-løyper.)
Selvbetjening av løse postbeskrivelser: 2 minutter før starttid i løype 1-7.
Det er enkelte steder tett med poster i terrenget, så sjekk kodene nøye.

Klasser og Løyper

Løype Dag 1 Melllom Dag 2 Lang Dag 3 Lang Dag 4 Mellom Nivå Klasser damer Klasser menn Direkte påmelding
1 4,0 km 9,2 km 7,6 km 5,0 km A   H21AL  
2 3,8 km 7,5 km 6,7 km 4,5 km A   H19-20, H35AL Lang
3 3,5 km 6,3 km 5,6 km 4,0 km A D21AL H17-18, H21AK, H40  
4 3,2 km 5,4km 5,0 km 3,7 km A D17-18,D19-20 H15-16, H45  
5 3,0 km 4,7 km 4,2 km 3,6 km A D15-16, D21AK, D35, D40 H17AK, H35AK, H50  
6 2,8 km 3,8 km 3,8 km 3,0 km A D45, D50 H55, H60  
7 2,7km 3,6 km 3,3 km 2,7 km B D13-14 H13-14 Mellom
8 2,4 km 2,8 km 2,8 km 2,6 km A D55, D60, D65, D70, D80 H65, H70, H75, H80  
9 2,5 km 3,0 km 3,5 km 2,4 km C D17C H17C Kort
10 1,8 km 2,5 km 2,6 km 2,0 km C D-10, D11-12, D13-16C H-10, H11-12, H13-16C  
11 1,6 km 1,9 km 1,9 km 1,9 km N D11-12N, D13-16N, D17N H11-12N, H13-16N, H17N Nybegynner
12 1,2 km 1,3 km 1,5 km 1,9 km N N-åpen N-åpen Nybegynner

Det er startpost dag 1 og 2.

Dag 2: Løype 1,2,4 og 5 har en sommerfuglvinge på dag 2. Løperne skal innom samme post 2 ganger. Det MÅ stemples på denne posten begge ganger, ellers medfører det disk.

Småtroll og barneparkering alle dager fra 1 time før første start.

Fri starttid i løype 11 og 12.

Mål

Målgang

Løperen passerer mål og stempler på målenheten. Løperen går videre gjennom målområdet hvor brikken leses av. Til slutt får løperen strekktider.

Brutt løp

Passer fortrinnsvis gjennom mål som normalt for registrering av brikke. Dersom dette ikke blir gjort, må løperen eller lagsleder snarest ta kontakt med løpskontoret for avlesing av brikken, og for å registrere at løperen er kommet til rette. Lagsleder er ansvarlig for at alle klubbens løpere registrerer seg i mål.

Diskvalifikasjon /klager

Dersom det ved avlesning av brikke ved målgang er avvik i forhold til riktige postpasseringer, vil løperen bli diskvalifisert. Dersom løperen er uenig i diskvalifikasjonen, må løperen/lagleder henvende seg til løpskontoret. Hvis løperen er uenig i utfallet av klagebehandlingen, må formell protest leveres juryen.

Sportslig opptreden

NOFs konkurranseregler for sportslig opptreden gjelder. Løpskartene samles ikke inn etter målgang. Vi oppfordrer deg til å følge konkurransereglene: En deltaker som har avsluttet løpet, får ikke gi opplysninger om terreng, kart eller løyper til deltaker som ikke har avsluttet sitt løp. Vi vil også minne om at det før start er forbudt å skaffe seg opplysninger fra deltagere som allerede har gjennomført sitt løp. Det betyr i praksis at det er forbudt å se på kartet eller ta til seg informasjon fra tidligere startende.

Unntak: Man har anledning til å være ledsager for deltagere i N-klassene.

Respekter forbudt område, merket med bånd i terrenget, eller skravert på løpskartet. Det kan være husdyr på beite i området, så vis aktsomhet. Meld fra på løpskontoret dersom du har observert dyr som trenger tilsyn.

Løperdrikke

Løperdrikke i mål alle dager.

Førstehjelp og lege

Det er førstehjelp tilgjengelig på begge samlingsplassene. Ta kontakt med løpskontoret ved behov for assistanse.

Toalett og garderobe

Det er WC ved samlingsplass alle dager, ingen garderobelokaliteter.

Tidtaking

Nordvestgaloppen bruker elektronisk tidtaking, type EMIT. Alle skal bruke samme startnummer og samme brikke hver dag. Leiebrikker skal leveres inn etter siste dag. Noen poster kan ha en annen kode enn postens EMIT-kode. Det betyr at EMIT-brikker med display kan vise en annen kode enn postens kodesiffer. Deltakere som løper med feil brikke vil bli diskvalifisert.

NB! Ureturnerte leiebrikker MÅ betales med kroner 500,-.

Resultatservice

Resultater vil bli slått opp fortløpende på resultattavlen på arena og ved løpskontoret. De vil også fortløpende bli lagt ut på internett: www.nordvestgaloppen.no.

I klassene N-åpen, D/H-10 får løperne tid, men blir ikke rangert. Komplette resultatlister vil bli slått opp på løpskontoret og på løpet neste dag.

Premiering

Premier til alle fullførte til og med 12 år på hvert løp og sammenlagt.
1/3 av løperne i klasser 13-16 år på hvert løp og sammenlagt.
Fra og med 17 år premieres vinnerne alle dager, sammenlagt premieres 1/8.
For klasser til og med 12 år er det premiering umiddelbart etter løpet.
For øvrige klasser er det premieutdeling på Palmafossen skule kl 21.00 på dag 1, 2 og 3.
På dag 4 er det premieutdeling på arena Stuaset like etter løpet.

Poengberegning

1000 poeng til vinneren. Ett poeng i fratrekk pr. påbegynte 3 sekund etter vinneren.

Salg og matvarer

Sport8 har salg av sportsartikler på samlingsplass alle dager.

Salg av varm og kald mat og drikke på samlingsplass alle dager.

Barneparkering

Barneparkering er åpen hver dag fra 1 time før første start og stenger 2 timer etter siste start. Barneparkeringen er tilbud mens foreldrene er ute i løypen og vi ber om at foreldrene henter barna straks de er kommet i mål.

Småtroll

Det blir småtroll-løyper hver dag. Start og mål direkte på samlingsplass. Vi oppfordrer voksne om følge barnet rundt løypen. Kr. 25 per dag. Premiering ved innkomst. Småtolløypen er merket med gule merkebånd.

Organisasjon

Løpene: startlister og resultatlister

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 29. June 2008 19:10

Informasjon - PM (Deutsch)

Løpskontor

Startlister* alle dager

Startlister oppdatert 02.08.2008 17:00.

Onsdag 30. juli

Torsdag 31. juli

Lørdag 2. august

Søndag 3. august

SplitsBrowser er en grafisk fremstilling av strekktider, med mulighet for å sammenligne løpere.
RouteGadget er et kart med veivalgene til alle løpere som ønsker å tegne inn sine veivalg.

* Startlistene har som hovedregel blitt trukket i henhold til Norges Orienteringsforbunds konkurranseregler: en og en klasse startes, klassene med antatt raskeste løpere starter først, etteranmeldte starter først. Det finnes unntak for dette der det letter gjennomføringen av arrangementet.

Profiler på Nordvestgaloppen: Olav Lundanes

News - by Frode Oldervoll, 11. June 2008 0:09

Olav Lundanes

Vi vil fremover mot galoppens start presentere noen profiler som alle har et forhold til Nordvestgaloppen. Vi har stilt dem fire likelydende spørsmål, og først ut i vår presentasjon er den heteste av dem alle: Olav Lundanes. Med en oppvekst i Ålesund er han nærmest født i Nordvestgalopens kjerneområde, og han har selvsagt deltatt ofte. Olav er juniorverdensmester fra Australia i fjor, og er førsteårs senior i år. Det skal bli spennende å se hva han klarer å prestere i Tsjekkia. EM i Latvia var ingen suksess, men i Tsjekkia er det nye muligheter. Og det beste av alt; Olav kommer til Nordvestgaloppen på Voss. Muligens ikke alle dagene, men som han sier: - Jeg trenger uansett en oppkjøring til NM Ultralang.

Når (hvor) deltok du på NV-galoppen første gang?

Eg har i allefall småtrollkartet frå NVG 1988. Da gjekk to av løpa heilt på heimebane. Trur ikkje eg sprang i vanlig klasse før i Sogndal i 2000.

Beste plassering på NV-galoppen?

1.plass: 2000 (H13-14), 2002 (H15-16) og 2006 (H21AL)

Beste minne fra NV-galoppen?

Beste minnet mitt er nok siste løpet i NVG 2002. Sprang H17 den siste dagen, og løypa var vel 7 km, noko som føltest veldig langt den gongen. Hugsar også at det var ganske varmt og tøff løype. Gjennomførte eit o-teknisk bra løp, og var under 9 min bak vinnaren, som eg trur var Stig Alvestad. Slo også Jørgen Rostrup på eit strekk, så det var totalt sett eit veldig motiverande løp.

Hvorfor bør o-løpere melde seg på NV-galoppen?

Fordi det går i eit fantastisk terreng, som ein ikkje få sprunge i så ofte! Både o-teknisk og fysisk krevende, men også veldig fine omgivelsar.

Kombinere NV-08 med O-Ringen?

News - by Jan Kocbach, 7. November 2007 8:00

norway.jpg

Planer om å dra til O-Ringen i 2008? Hvorfor ikke kombinere med Nordvestgaloppen? Med 4 dager og 400 kilometer mellom løpene er det akkurat tid til litt avslapping - eller trening - i området rundt Voss.

DSC_2798_s.jpg

Trening

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 27. May 2007 21:07


Det vil bli muligheter for trening i relevant terreng fra fredag 25. juli. Treningskart kan kjøpes i sekretariatet, eller bestilles via e-post til info@nordvestgaloppen.no.

Treningskart

O-gruppen i Voss IL kan tilby treningskart for Potten. 4 forskjellige løyper. Kun merkebånd på postene. Kartene er med postbeskrivelse. Pris per kart kr 30,-. Kan kjøpes på løpskontoret fra tirsdag 29. juli.

Turorientering

Det er også anledning til å kjøpe kart over Bømoen og Lemmesmarki med inntegnede tur-o-postar. Kr 50,- for begge kartene inkludert postbeskrivelse. Kan kjøpes på løpskontoret fra tirsdag 29. juli.

Eksempel på kart: dag 1 & 2

map1.jpg

Eksempel på kart: dag 3 & 4

map2.jpg

Kombiner o-løp med aktiv ferie!

Uncategorized - by Frode Oldervoll, 27. May 2007 20:04

Nordvestgaloppen 2008 er en unik mulighet til å få både i pose og sekk. Utenom 4 løp i noe av det flotteste terreng som Vestlandet kan by på, er det rikelig med muligheter for å oppleve ”noko attåt”.

  • Hva med å oppleve Norges trangeste fjord – Nærøyfjorden?
  • Hva med å prøve rafting – Voss er Norges ekstremsportsenter!
  • Eller hva med å teste løypen i motbakkeløpet ”Hanguren opp”?

Voss er et perfekt utgangspunkt for flotte fjellturer – og vil du oppleve Bergen, er du mindre enn halvannen times bilkjøring unna.